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Form & Fokus – Personal Training
Technik verstehen. Bewegung spüren. Training gezielt einsetzen.
2 Std.2 Std.Im Studio nach Absprache
320 Euro
320 €
Beschreibung
In diesem zweistündigen 1:1 Personal Training bekommst du keine Show – sondern echtes Handwerk. Wir gehen gemeinsam ins Fitnessstudio, analysieren deine Technik, optimieren deine Übungsausführung und bauen gezielt deine Mind-Muscle-Connection auf. Du lernst, wie du mit besserer Körperkontrolle und gezielter Reizsetzung effektiver trainierst – mit weniger Verletzungsrisiko und mehr Fortschritt.
Kontaktangaben
fitleaders@gmx.de
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